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小諸エコビレッジからイベント情報のお知らせ~森林リトリートにおいでよ!~

アバンティ

みなさなこんにちは!

小諸エコビレッジからイベント情報のお知らせです。
*今回はめでぃけすとらさんと協働イベントでございます。
下記詳細でございます。

まぶしい緑と美しい水と光が景色で彩られる信州小諸。
浅間山麓標高900メートルの森の中に、
小諸エコヴィレッジは周囲の景色と溶け合うようにたたずんでいます。
二日間のリトリート合宿では、その大自然の中で、医療・健康プロフェッショナルチームによる「今日からできるヘルスケア」を学びませんか?
Dr.による身心を癒す森林医セミナーやリフレッシュヨガ・瞑想体験。森林セラピストによる森の中での講座。
カミツレ畑で収穫を体験しながらアロマを学び、
夜は分子栄養学を学びながらみんなでお食事をつくります♪ 
馬セラピーやトレッキングもできますよ。 

◆詳細
日時:5月27~28 (土・日) ※一泊二日のリトリート合宿です。 
場所:アバンティ 小諸エコビレッジ(長野)
https://avantijapan.co.jp/social-business/komoro-eco-village
参加費:20,000円 日帰り参加の方は金額調整いたしますのでご相談ください。medichestra@gmail.com(高見・西林)
食事(4食)・宿泊費・講座・体験費用含む。
※中学生 まで無料
※学生 半額


※ご希望の方には馬に乗ってトレッキングのオプションございます。
☆スケジュール☆
5/27 (土)
◎12:00 現地集合 (バスもしくは電車でお越しの方は、小諸駅ピックアップします。11:45)
◎ウエルカム軽食ランチ12:15~13:00
◎森林セラピー講座13:00~14:30
◎森ヨガ 14:30~15:00
◎森林医療講座 15:00~16:00
◎温泉に行こう♪ 16:30~18:00
◎栄養学講座&料理実習 18:00~19:30
◎夕食 19:30~20:30
◎カミツレアロマ講座 20:30~21:00
◎リラックスヨガ 21:00~21:20
◎シンギングボウル瞑想 21:20~21:50
◎就寝 もしくは フリータイム 

5/28 (日)
◎起床 6:00
◎森のお散歩~馬セラピー~森瞑想 6:15~7:30
◎8:00~11:00 カミツレ収穫体験 (畑で朝食)
◎森の中で調理&ランチ
◎13:00~お馬さんトレッキング (オプション)
◎フリータイム
◎15:30 現地解散 (電車もしくはバスの方は小諸駅までお送りします。)

持ち物・服装:洗面具・畑にも入りますので、動きやすい服装でお越しください。

〒384-0801 長野県 小諸市甲4717番地
車・・・練馬IC→藤岡JCT→小諸IC→エコビレッジ
バス・・・新宿南口より小諸駅下車(ピックアップします) http://time.jrbuskanto.co.jp/bk05020.html
電車・・東京駅より新幹線→軽井沢下車→しなの鉄道小諸駅下車
(ピックアップします。)

お申込みは以下のフォームからお願いいたします。
◼︎お申し込み◼︎
https://ssl.form-mailer.jp/fms/2c24bb1c505784

お問い合わせ先・・・medichestra@gmail.com(高見・西林)
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